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라크로스 입문자를 위한 리그 완벽 정리 🔍 소개글라크로스(Lacrosse)는 미국과 캐나다에서 특히 인기가 많은 스포츠로, 빠른 속도와 전략적인 플레이가 특징입니다. 하지만 다른 스포츠에 비해 국내에서는 아직 생소한 종목이라 어떤 리그가 있는지, 어떤 선수들이 유명한지 궁금해하는 분들이 많습니다. 이번 글에서는 라크로스의 주요 리그(NLL, PLL, NCAA 등)와 유명 선수들, 그리고 각 리그의 특징과 팀 구성을 초보자도 쉽게 이해할 수 있도록 정리해 보겠습니다.1. 라크로스 주요 리그 종류라크로스는 크게 필드 라크로스(Field Lacrosse)와 박스 라크로스(Box Lacrosse) 두 가지 유형으로 나뉘며, 이에 따라 리그 시스템도 다릅니다.1) 프리미어 라크로스 리그 (PLL – Premier Lacrosse League)✅ 설립.. 2025. 2. 7.
라크로스 입문자를 위한 장비 가이드 🔍 서문라크로스(Lacrosse)는 빠른 속도와 정교한 스틱 컨트롤이 중요한 스포츠입니다. 처음 시작하는 사람들에게는 어떤 장비가 필요한지, 어떤 용도로 사용되는지가 가장 큰 궁금증일 것입니다. 스틱, 보호 장비, 신발 등 필수 장비를 제대로 갖추는 것이 안전하고 효과적인 경기 운영의 첫걸음입니다. 이번 글에서는 라크로스 입문자를 위한 필수 장비와 올바른 사용법을 소개하고, 초보자들이 장비를 선택할 때 고려해야 할 요소들을 자세히 알려드립니다.1. 라크로스 필수 장비 목록라크로스 장비는 기본적으로 스틱, 보호 장비, 신발, 유니폼으로 나뉩니다. 남자 라크로스와 여자 라크로스는 경기 방식이 다르기 때문에 장비 구성도 약간 차이가 있습니다.1) 라크로스 스틱 (Lacrosse Stick)✔️ 역할: 공을 .. 2025. 2. 7.
비주류 스포츠 라크로스의 기본 규칙과 전략 🔍 서문라크로스(Lacrosse)는 빠른 속도와 강한 신체 접촉이 특징인 미국과 캐나다에서 인기 있는 스포츠입니다. 스틱(라크로스 크로스)과 공을 사용하여 골을 넣는 방식으로 진행되며, 축구, 농구, 아이스하키의 요소가 결합된 역동적인 경기입니다. 이번 글에서는 라크로스의 기본 규칙과 경기 방식, 그리고 주요 포지션과 전략까지 초보자도 쉽게 이해할 수 있도록 정리해 보겠습니다.1. 라크로스의 기본 규칙 – 경기 진행 방식라크로스는 남자 라크로스와 여자 라크로스의 규칙이 다소 차이가 있지만, 기본적인 경기 방식은 유사합니다.1) 경기장과 팀 구성경기장 크기: 약 100m × 55m (미식축구 경기장과 비슷한 크기)팀 구성:남자 라크로스 – 필드에 10명(골키퍼 포함)여자 라크로스 – 필드에 12명(골키퍼.. 2025. 2. 7.
미국 원주민과 라크로스의 관계: 스포츠의 역사, 상징성 🔍 개요라크로스(Lacrosse)는 단순한 스포츠가 아닙니다. 이 게임은 미국 원주민들의 전통적인 의식과 전쟁 훈련에서 기원한 독특한 스포츠로, 오늘날까지도 깊은 역사적 의미를 지니고 있습니다. 특히 미국과 캐나다의 원주민 사회에서 라크로스는 단순한 경기 이상의 영적인 의미를 지녔으며, 공동체를 결속시키는 중요한 문화적 요소였습니다. 이번 글에서는 라크로스의 기원과 원주민 문화에서의 역할, 그리고 현대 스포츠로 발전한 과정까지 자세히 살펴보겠습니다.1. 라크로스의 기원 – 원주민들의 신성한 경기라크로스는 북미 원주민(특히 이로쿼이 연맹과 알곤킨족)의 전통적인 경기에서 유래했습니다. 초기 라크로스는 단순한 스포츠가 아니라, 전쟁 훈련, 영적 의식, 부족 간 교류 수단으로 사용되었습니다.1) 라크로스의 탄.. 2025. 2. 6.

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